在这个与时俱进的社会，人们偏爱那些纤细的小小的脸蛋，认为小脸蛋鹅蛋脸是美得象征。但有的人却没那么幸运了，虽然身体匀称苗条，但脸部骨骼比较宽大，整体看起来不那么协调。如果想要变成小v脸，必须找出正确的瘦脸方法，不妨试一试这几招。

脸宽骨骼大应该如何瘦脸呢？

瘦脸方法一：对脸颊骨按摩

对面部进行按摩，是一种很好的瘦脸方法。首先把脸部彻底清洗干净，然后涂抹上按摩霜，若有条件的话可以涂抹瘦脸精油。把双手握成空拳状，四指指面从下巴中心向太阳穴部位，沿着脸颊骨不停地按摩，按摩力度以皮肤微微发热为度，此方法适合咬肌发达和脸颊脂肪多的胖脸。

瘦脸方法二：嚼口香糖

想瘦脸，最好养成每天嚼口香糖的习惯。每天嚼2~3颗口香糖，每次咀嚼15分钟，可牵动脸部肌肉运动，帮助脂肪燃烧，达到瘦脸功效。另外吃饭时须细嚼慢咽，每口饭至少咀嚼20下，同样能达到瘦脸效果。此方法适合脂肪多的婴儿肥脸宽者，但是咬肌肥大的人不能咀嚼口香糖，不然会让咬肌越来越发达，让脸部变宽。

瘦脸方法三：含水瘦脸

想瘦脸的朋友，还可以试试含水瘦脸的方法，很有效的。首先在口腔中含一口水，做漱口时冲刷牙齿动作，反反复复的鼓起和收缩腮帮，一直感觉到脸颊部有酸胀感为止，然后再吐掉水，用手轻轻拍打脸颊肌肉，帮助放松，然后继续含一口水，反复做3~5次，适合脂肪多的大饼脸。

瘦脸方法四：打瘦脸针

如果上述瘦脸方法都不想尝试的话，打瘦脸针也可以起到瘦脸的作用。瘦脸针也就是肉毒杆菌，能直接作用于肌肉组织，可阻断神经系统传播，让肥大的腰肌萎缩，从而达到瘦脸功效，适合咬肌肥大型的胖脸。但是瘦脸针效果并不是保证100%的成功，部分人群注射后身体可出现肉毒杆菌素抗体，从而减弱其瘦脸效果。另外注射量太多或太少的话，可能引起两侧脸颊大小不一。打瘦脸针后易反弹，需每隔半年注射一次才能维持瘦脸效果。

总之，想让自己的脸变瘦，并不是一朝一夕的事情。想瘦脸的朋友不妨每天用冷水洗脸，这样利于皮肤肌肉收缩，利于肌肤紧致。不管是瘦全身还是瘦局部，饮食和运动相结合是最好的。所以想瘦脸的朋友，在做好相应的瘦脸工作之后，一定要安排好自己的饮食。